Pentru fiecare dintre noi exista momente in viata cand ne pierdem speranta si totul pare fara sens. Exista provocari care ne blocheaza sau pierderi irecuperabile. Suntem tristi pentru ca incercam sa macinam boabe cu apa care a trecut deja pe rau sau suntem anxiosi deoarece ne gandim cum sa traversam un pod cu mult timp inainte de a ajunge la el.

Gandurile noastre fac din noi ceea ce suntem. Numai tu iti poti aduce propria liniste tot asa cum tu iti poti rezolva si problemele.

E necesar doar sa te opresti, sa tragi aer in piept, sa te relaxezi si sa vorbesti despre tot ce te apasa. Lucrurile care par imposibile devin posibile daca le privesti din alta lumina. Ai nevoie doar de cineva gata sa te asculte, capabil sa te auda, sa te inteleaga si sa te ghideze. Vei fi uimit de cat de multe stiai deja dar ai uitat asta.

De cele mai multe ori incercam sa scapam de probleme evitandu-le, schimband locul de munca, domiciliul, partenerul, etc. Ne aventuram spre destinatii mult visate purtand cu noi aceeasi stare de spirit care ne umbrește bucuria de viata. Ai incercat vreodata sa-ti schimbi sufletul, nu cerul de deasupra capului, asa cum ne invata Seneca?

Fa-ti un plan, actioneaza si nu mai astepta pe nimeni, deoarece Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta!

Ana Dobre - Cabinet de Psihoterapie si Dezvoltare Personala